Fri fragt ved ordrer over 449 DKK
Balanceleg – Lad roen sænke sig i kroppen
Børn
med diagnoser som ADHD
og ASF er fantastiske, men i forhold til andre unge mennesker, er de
kendetegnet ved en række symptomer der kan forstyrre i hverdagen.
Den lave og ofte manglende impulskontrol som
især forefindes hos børn med ADHD, gør
at de reagerer straks og ikke lige får tænkt over deres handlinger.
Den store uro i krop og hjerne
gør at munden aldrig står stille og at de konstant er i bevægelse
med hænder eller fødder. Kort sagt kan det være svært at skabe
struktur i hverdagen og skabe overblik med de mange tanker der ofte
præger dem.
Disse vanskeligheder følger barnet i mange af hverdagens situationer i skolen, til fritidsaktiviteter og senere på job. For at skabe en så god hverdag som muligt er det vigtigt med en tidlig indsats og at barnet mødes med sansestimulerende oplevelser der kan give dem en oplevelse af at kunne mærke egne og andres kropsgrænser. Her kan et balancebræt til børn være den optimale løsning.
Denne
energi kan kanaliseres bedre og lade roen sænke sig i kroppen,
f.eks. ved at lade barnet bruge et balancebræt. Blot 10 minutters
fokuseret træning om dagen forvandler den utæmmede energi til en
dag fuld af gode oplevelser samt giver tryghed og
beroliger.
Balancebrættet her har vist sig at have positiv
effekt på både ADHD og ASF-forstyrrelser. Et balancebræt ADHD er
en lille investering i mere overskud for hele familien, langt mere
livsglæde hos barnet og kæmpestore forbedringer i forhold til den
daglige situation. Et balancebræt i træ er god til at lave
balancebræt øvelser med.
Forslag til øvelser
Blot 10 minutter med en af de følgende øvelser kan skabe mere fokus for børn med diagnoser:
Med en fod på hver af brættets ender bruger man fødderne til at gynge frem og tilbage i rolige bevægelser.
Med en fod på hver af brættets ender bruger man hele kroppen til at dreje brættet 360 grader og drejer efter en lille pause tilbage til udgangspositionen.
Stående på brættet med en fod på hver side sætter man gang i brættet og gynger roligt frem og tilbage.
Siddende på knæ midt på balancebrættet med en hånd på hver side gynger man med hjælp af bevægelser med hænderne fra side til side.
Med hele kroppen og med bøjede knæ liggende på ryggen på balancebrættet bruger man hovedet til at gynge rundt.
En
skole har haft balancebrættet på prøve og skriver følgende:
"Det
giver ro med bevægelse fra fødderne og op igennem kroppen.
Han
har talt konstant og forstyrret alle i klasserummet men nu er han i
ro når han vælger boardet! Det er blevet erstattet af en
koncentration ingen før har set!"
"Bruges også
som belønning. Det er et fint redskab i timerne, fordi det ikke
larmer og samtidig giver eleverne energi."
Læs
mere om hvad kunderne siger her
Ja
og de havde meget andet positivt sige, så de købte alle de testede.
Balancebræt børn er et produkt der er meget nemt at bruge, men
giver hurtige og varige resultater, der kan mærkes i hele
kroppen.
Her kan du selvfølgelig bestille selvom
lagertallet er 0.Vi genanskaffer selvfølgelig gerne et produkt, der
har positiv effekt på både ADHD og ASF.
Mine egne positive erfaringer med balancebrættet
Som far til en vidunderlig skøn og energisk dreng på 11 år kan udfordringerne stå i kø, men der er heldigvis masser af hjælp at hente. Grundet hans ADHD bliver han nemt rastløs og impulsiv og kan have svært ved at falde til ro ved sengetid. I løbet af dagen i skolen har han nemt ved at blive afledt af alverdens små ting, så det har været svært at få en hverdag til at fungere. Med da jeg fandt balancebrættet, åbnede der sig helt nye muligheder for både min søn og mig.
Med blot 10 minutters træning på balancebrættet er den urolige energi blevet skiftet til et energisk fokus, og han finder langt mere ro med mindre tankemylder.
Hvor små ting tidligere kunne udløse skænderier og små kriser gennem hele dagen, er med balancebrættet nu vendt til en hverdag fuld af gode situationer samt masser af struktur og tryghed.